肋眼肉、里脊肉、条状牛排……我们都知道并喜欢这些受欢迎的切肉,当我们想要一次优质的牛肉体验时,我们会一次又一次地去吃它们。但是在牛肉世界里,有许多来自更小比例动物的二次切割,也同样令人垂涎。

最重要的是,这些鲜为人知的牛肉块价格低廉,用途广泛,味道鲜美。其中一些切肉有几个不同的名字(当你在肉店或杂货店时,这可能会令人困惑),所以我们在下面为你细分了它们。

让我们来看看这些便宜但同样美味的牛肉。

接下来阅读:每一块牛肉都来自哪里[信息图]

悬挂牛排(在法语中也称为肉排、肉块、悬挂的里脊肉或长肉)。)

悬挂牛排得名于它在牛身上的位置,悬挂在腰部和肋骨之间的下腹部。由于每只动物只有一个衣架,它长期以来被称为“屠夫的牛排”,因为据说屠夫会偷偷把这块肉留给自己。

屠宰时,衣架并不好看,因为它被包裹在坚硬的软骨和银色的皮肤中,但大多数肉店都会出售修剪过的现成的衣架(当然,除非他们试图保守秘密)。

Hanger是一种鲜嫩多汁的牛肉,味道浓郁。它烹饪速度也很快,是工作日晚餐的完美选择。它可以被腌制、煎烤、烧烤或串烤。

提示:烹饪前用一把锋利的刀修剪掉任何残留的结缔组织和肌腱。衣架最好煮到半生熟,以最大限度地增加嫩度。

侧腹牛排(又名伦敦烤牛排、厚牛排、吉菲牛排、法国的巴维特牛排和西班牙的阿拉切拉牛排)

close up of flank steak cooked medium

侧腹牛排是从牛的腹部或侧腹切下的肉。它有时与裙边牛排互换使用,但它们是不同的切法(尽管质地相似)。

腰肉牛排以质地坚韧而闻名,部分原因是它的形状。它有一粗一细的末端,没有太多的结缔组织和脂肪,很容易煮过头。但是如果准备得当,腰肉牛排会非常美味,有浓郁的牛肉味。

侧腹是一种非常适合腌泡的切口,有助于分解蛋白质,从外部使肉变嫩。它最适合烧烤和烤焦等快速烹饪方法,也非常适合搅拌薯条、墨西哥卷饼或作为餐盘的中心蛋白。

提示:不要过度腌制你的侧腹牛排,尤其是含有大量酸性物质的腌料。最多1小时最好。

相关配方:ecco bistro的全烤安格斯牛排

裙边牛排(在西班牙语中也称为内裙边、外裙边或Entrana牛排)

裙式牛排来自牛的两个不同部位——外裙(膈肌)通常较大,专供厨师和餐馆使用,内裙(腹肌)更便宜,更常见于超市。

裙边牛排是一种非常美味的牛肉,可以很好地浸泡和摩擦。这也是一种很受欢迎的切法,用于墨西哥玉米卷、搅拌薯条和法士达。

由于其薄、平、宽的形状,裙边牛排最好在高温下快速烧烤,然后静置。为了最大限度地降低这种廉价牛排的韧性,先将它浸泡一个小时。

提示:牛排很薄,所以不要过度调味。如果腌泡一整块牛排,先从肥的那一面开始。

扁平铁牛排(又名巴特勒牛排、顶级牛排、牡蛎牛排或羽毛牛排)

常被误认为侧腹牛排,这种扁平的铁牛排来自牛的肩部,切掉了刀刃。因其与老式金属扁铁相似而得名,扁铁牛排是屠夫喜欢为自己保留的另一种瘦而嫩的牛排选择。

扁铁的中心有一排软骨或筋,所以如果没有被屠夫去除,牛排会很硬。

厚度均匀的铁板牛排用途极其广泛——你可以烤焦、熏制、烧烤、腌制、干搓、切片做三明治或单独享用。

提示:在调味和烧烤之前,先将整块铁板牛排腌制,使其变嫩。

臀围帽(葡萄牙语称为臀围帽、腰肉帽、Picanha,法语称为Coulotte牛排)

whole picanha fat side up with seasoning and garnish

在巴西非常受欢迎,是你能找到的最美味的切肉之一。这是一块平的、三角形的、无骨的肉,取自牛里脊肉的顶部。臀部有一层与众不同的厚厚的脂肪,烹饪时会增加味道的深度。

尾盖可以整个烤,切成牛排,在一家名为churrasco的烧烤店中烤或烹饪成巴西风格。

提示:当把整个臀部切成牛排时,一定要顺着纹理切。牛排煮熟后,最后一块牛排会逆着纹理切片,以获得最大的嫩度。

接下来阅读:picanha是什么,你们是怎么做的?

牛腩(又名尖头牛腩、打包牛腩、牛肚脐、牛肚)close up of perfectly cooked beef brisket being sliced

牛腩基本上是相当于五花肉的牛肉。由于德克萨斯式烧烤的流行,这些年来越来越受欢迎。胸肉通常被分成两部分——尖端胸肉和肚脐端胸肉(尽管有些人会认为肚脐不是真正的胸肉)。为了烹饪它们,我们会说它们都切得像牛腩。

当谈到用牛腩烹饪时,低火慢炖是最受欢迎的方法,因为它给了牛肉时间来适当分解和发展其风味。如果你想把牛腩和玉米卷、面包卷甚至意大利面一起吃,这是最好的选择。你可以像许多热衷烧烤的人一样吸烟或者你可以做熏牛肉,腌制它,做咸牛肉,甚至自制牛肉培根。如果你没有吸烟者,你也可以在烤箱里煮牛腩.

如果你很想尝试一下,和你的屠夫谈谈你喜欢的烹饪方法,这样他们就可以给你挑一块最完美的。

提示:当购买整个胸肉时,请屠夫修剪任何多余的脂肪,并为烟熏做准备。一个好的屠夫会知道怎么做。

三角牛排(又名三角牛排、牛腰肉、加州牛排、纽波特牛排、圣玛丽亚牛排或“穷人的胸肉”)

tri tip steak on the barbecue being poked by metal tongs

这种三角形切割来自牛腰肉的底部。它通常被称为“穷人的胸肉”,因为它烤得像牛排一样快,但切起来像胸肉,这使它成为一种更快更便宜的替代品。

Tri tip是多功能的,干擦和湿擦都适用,但由于其厚度,应积极调味。它有一个令人满意的味道,是一个很好的烤肉,也可以分成牛排,在烤架上快速简单地烹饪。

提示:Tri tip有两个不同的纹理图案:一个垂直,一个水平。为了达到最佳效果,在两个纹理相交的地方将牛排切成两半,然后逆着纹理切每一块,以获得最大的嫩度。

接下来阅读:tri tip是什么,怎么做

大圆牛排(又名假嫩牛排、肩嫩牛排或小嫩牛排)

从卡盘部分取出,teres major很少使用,因为它需要更多的技巧来提取,所以它经常被作为碎牛肉或炖肉。然而,这是一种异常鲜嫩的切割,有些人将其味道与里脊牛排相提并论——额外的好处是价格减半。

形状像猪里脊肉,大圆鱼可以烤,煎炸,烟熏或烤至半熟,切成圆形。没有太多脂肪,所以最好先裹上培根来增加味道。

提示:如果吸烟,让盖子开着,这样你就不会过度烹饪而形成硬壳。

Delmonico(又名Chuck Tender、Chuck Eye或“穷人的肋眼”)

与更常用的切口不同,该名称德尔莫尼科没有参照牛身上的切口位置,所以很难识别。Delmonico是一种很棒的牛排,可以在肋眼烤肉结束和查克烤肉开始之间找到。这基本上是向肋眼牛排的过渡,也是一种更便宜的选择。

Delmonico的肌肉群有多种变化,使其风味十足,是一种完美的分割方式。它也可以被烤或煎成五分熟。

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下一次,当你想烧烤来招待客人,或者只是想寻找一种蛋白质来养活一家人而不会破产时,为什么不尝试一些新的东西,尝试一下这些鲜为人知的牛肉。

值得给你当地的肉店打个电话,确保他们在你使用新配方之前有这些肉块。

本文原载于2018年8月,2021年1月和2021年8月更新。